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二，练硬拉是为了练哪个部位。首先，硬拉这个动作的应该去结合练腿或练背的时候一起练。因为做硬拉的时候会练到你的下背部和你的臀大肌以及大腿后侧的缝匠肌。我们在做硬拉时，身体中的很多关节都是参与了做功的，是一个大型的复合型动作。它所训练的大部分是人体下部分的肌肉，上部分的肌肉只是起一个固定的作用。

美股三大股指1月26日以来走势（收盘线)（来源：新浪财经）;据“ETF精选”数据，由标普500成分股组成的板块上周多数下跌。金融（XLF）、工业（XLI）领跌，“债券代理”房地产（XLRE）、公用事业（XLU）上涨。国际货币基金组织（IMF）首席经济学家Maurice Obstfeld在卸任前警告称，全球经济增长正在放缓，美国可能也会感受到拖累。

新的态势下，格力怎样应对？董明珠不仅回应了雷军的新赌约，也坦承地谈到格力电器受新冠肺炎疫情影响下的业绩表现，更多地则释放出对格力电器未来发展的信心。我希望这是有价值的赌约《中国经济周刊》：对雷军的新赌约，您要不要做一个正式的回应呢？您怎么看这个赌约和它的意义？

在两会上，资本市场基础制度建设的议题也成为讨论的重点，尤其是科创板、注册制成为全国两会代表委员们热议的话题。全国人大代表、全国人大财经委副主任委员刘新华表示，设立科创板并试点注册制不但可以促进我国市场与国际成熟市场的有效衔接，也是资本市场为新经济服务、为实体经济服务的战略性选择，是资本市场的制度创新，是完善市场现代制度的必然选择。

2017年至今，中国全力推进防风险和去杠杆，总体杠杆水平得到有效控制。根据BIS提供的数据，企业部门杠杆率在2016年二季度之后持续下降，2017年全年下降6.1个百分点。2018年初至今，中国总体杠杆率继续保持稳中有降的趋势。但在工业企业内部，不同所有制企业的杠杆率却出现了显著分化：国有工业企业杠杆率继续下降，但私营工业企业杠杆率却出现较大幅度的上升。这种分化引起了市场的广泛关注。为什么私营企业的杠杆率会提高呢？

30日上午，《产经新闻》发表报道称，中方“非法”拒绝其合法采访要求，引来外媒相继报道。紧接着，日本政府也对其给予了声援。当天下午，华春莹在例行记者会上回答相关问题时，罕见用1100多字“苦口婆心”地详细作答，字字铿锵。其间更是连发六问“回怼”日方“倒打一耙”，表示“不接受这种无理的抗议，日本政府应对自己的媒体进行引导和约束”。